bd333 App-এ নিরাপদ খেলা, সীমা আর সহায়তা

সময়সীমা ঠিক রাখুন

bd333 App-এ 10 মিনিটের স্মারক থেকে শুরু করে 1 ঘণ্টার বিরতি পর্যন্ত বেছে নিতে পারেন এতে রাত জেগে বসে থাকার অভ্যাস কমে

দৈনিক সীমা কাজে দেয়

অনেকে আগে থেকেই দৈনিক বাজেট ঠিক করে নেন অ্যাপে সেট করা সীমা ছাড়ালে নোটিফিকেশন আসে, তাই হঠাৎ সিদ্ধান্ত কম হয়

সেফটি মোড আরও কড়া

প্রয়োজনে বিরতি, লগআউট আর প্রোফাইল রিস্টার্ট এক জায়গায় পাবেন আর যেকোনো সময় সাহায্য পেজ খুলে নিলেই হয়

রাতের স্ক্রিন কমান

অনেকেই শুতে যাওয়ার আগে আরেক দফা দেখে নেন সেটাই ঘুমের সময় পিছিয়ে দেয় bd333 App-এ বিরতি নোটিফিকেশন থাকায় এই টানটা কমে

চাপ জমলে বিরতি নিন

একটানা ব্যবহার করলে মাথা ভার লাগে 15 মিনিটের বিরতি, পানি খাওয়া আর একটু হাঁটাএসব ছোট কাজই নিয়ন্ত্রণ ফেরায়

I. সীমা বসান

প্রথমে দৈনিক সময় আর খরচের ছক ঠিক করুন 2 মিনিটেই সেটআপ শেষ হয়

II. নোটিফিকেশন চালু রাখুন

স্মারক বন্ধ থাকলে হিসাব গুলিয়ে যায় তাই সিগনাল আসলেই একটু থামুন

III. দরকার হলে থামুন

কষ্ট লাগলে বিরতি নিন পরে আবার চাইলে খেলার টিপস দেখে নিন

চিন্তা বাড়লে

মেজাজ খারাপ হলে লগআউট করুন তারপর পরিবারের কাউকে বলুন বা একটি ছোট হাঁটতে যান

অভ্যাসের চাপ বাড়লে

একই জায়গায় বসে থাকলে তাগিদ বাড়ে মোবাইলটা পাশে রাখুন, আর 20 মিনিট দূরে থাকুন

সহায়তা লাগলে

bd333 সাপোর্ট টিমে সরাসরি কথা বলা যায় যোগাযোগ পেজ থেকে সহজেই শুরু করতে পারবেন

সীমা সেট করা খুব সহজ রাতের অভ্যাসও অনেকটা নিয়ন্ত্রণে এসেছে

রিফাত, ঢাকা

নতুনদের জন্য নির্দেশনা পরিষ্কার সহায়তা চাইলে দ্রুত জবাব পাই

তানিয়া, চট্টগ্রাম

অ্যাপটা হালকা লাগে কম দুশ্চিন্তায় ব্যবহার করতে পারি

সায়েম, খুলনা

bd333 App-এ সীমা কীভাবে কাজ করে?

আপনি দৈনিক সময়, বিরতি আর ব্যবহার-ছক আগে থেকেই ঠিক করতে পারেন সেটিংস বদলাতে 1 মিনিটেরও কম লাগে

ঘুমের সমস্যা হলে কী করব?

রাতে নোটিফিকেশন বন্ধ করুন, স্ক্রিন থেকে 30 মিনিট দূরে থাকুন, আর প্রয়োজনে লগআউট করুন

bd333 Login কি আলাদা কোনো ধাপ?

না, ধাপটা সহজ লগইন করে আপনার সেফটি সেটিংস আর সহায়তা অপশন দেখা যায়

bd333 Register করার পর কী দেখব?

সাইন আপের পরে সীমা সেটিংস, সহায়তা, আর অ্যাপের মূল নিয়ন্ত্রণগুলো সামনে আসে

সমস্যা হলে কোথায় সাহায্য পাব?

সহায়তা কেন্দ্র আর যোগাযোগ পেজ দুটোই খোলা আছে দরকার হলে সরাসরি মেসেজ দিন